Be Patient

最近一直心神不宁,一个偶然的邮件,引发了一系列的思考和犹疑,焦虑。

其实有点“杞人忧天”的意思,而且想的大都是没影子的事情;如果A,那么blalabla;如果B,那么blabla…

问题是是A是B还不知道呢,我先想这么多,真累啊;随之而来的,是火气也很大,原来小小郁闷的事情,现在变成了大大的生气,伤心伤身,真是不值得。

别人处在这些状态时,我通常会提出建设性的意见,但到了自己身上,就成了“当局者迷”。恩,不能在这样子下去了,要好好调整下。

首先,转移注意力。

当你被一件事情困扰,而又没办法解决时,那么,就先不要去想,因为没有任何作用,除了让自己更加困扰外。比如之前一个朋友为工作困扰,我就建议她去生个孩子,哈,彻底转移了。我也要考虑些生活上的事情了。比如多写写博客,认识新的朋友,学学桥牌围棋,图书馆看看书,健身房流流汗啥的,生活的架子要慢慢搭起来啊。

其次,放平心态。

“用勇气去改变可以改变的事情,用胸怀去接受不能改变的事情,用智慧去分辨二者的区别”,李开复的话,再次强调下。无法改变的事情,就用胸怀去接受吧;慢慢培养自己的耐心和包容度,社会不是学校;毕竟,学校里,大部分同学朋友是和你相似的人,有着相似的教育背景和思维方式,沟通起来更容易些;而到了社会上,你周围的人可能来自天南海北,各式各样的专业学历、生活背景、思维方式,就复杂的多了。和你不一样,不代表不好或不对,只是不同,这样想来,就会平和很多;权当历练吧,众生相,永远看不完么。

最后,审时度势,随机应变

事情不是一成不变的,也不能一味的忍耐、观望下去;在转移注意力和调整心态的同时,也要积极的寻找机会。

一帆风顺的生活固然值得羡慕,有些挫折也未尝不好,尤其是当你还算“年轻”的时候。总会好起来的~~

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