养生！养生！

似乎习惯了XX!XX!的标题模式，都是跟陆川学的。

今天下午参加一个试讲班，课后和老师聊天，她突然问我工作是否很忙，我说还好；老师苦口婆心劝导，“不要太累了，看你脸色很不好啊，注意补补气血，回去煮点姜枣茶吧”。

一语惊醒，最近这一阵子，生活极其不规律，加之心情差，也没有兴趣做饭，吃得非常马虎，又常常熬夜，生生把自己的身体搞弱了。不能这样子啊，我还要为祖国健康工作50年呢！

回去的路上，便到超市采购了一些枸杞、冰糖，还有水果，号称水果之后的山竹。又找出来前两天朋友送的野菊米和胎菊王，查了查泡制方法，从明天开始，健康生活！早睡早起，注意饮食，不要太劳累。

切切！勿忘！